väggen en utbränd psykiaters noteringarVäggen : en utbränd psykiaters noteringar
av Pia Dellson

En bok fylld av pricksäkra iakttagelser om hur det är att vara drabbad av utmattningssyndrom. Jag var själv sjukskriven förra året och jag känner igen mig på varje sida i boken. Korta textstycken och avsnitt gör att även den utbrände orkar läsa den. Boken borde spridas både i förebyggande syfte och för att öka förståelse kring denna folksjukdom. Författaren, som är psykiater och borde ha känt igen varningstecknen långt innan kraschen, är själv ett bevis på att vem som helst kan drabbas.

Generation ångest Scott StosselGeneration ångest : Min jakt på sinnesro
av Scott Stossel

Kan man skriva humoristiskt om ångest och fobier? Ja, tydligen. Kanske fungerar det för att författaren är så generös och öppen med sina egna fobier och psykiska ohälsa. Han visar genom många historiska exempel att ångest är en del av att vara människa. Bland annat skriver han om Charles Darwin och hur hans dagböcker, brev och medicinska rapporter tyder på att han led av ångest. För den som vill fördjupa sig i ämnet psykisk ohälsa bjuds här på forskningsrön från nutid och dåtid, blandat med författarens egna erfarenheter.

Boktips först publicerade i Helahälsinglands helgbilaga Helga. 

Annonser

En reaktion till “Boktips om psykisk ohälsa

  1. Väggen har jag börjat läsa. Så bra att den är lätt att läsa även för en trött hjärna. Mitt favoritstycke hittills är:
    ”Får ett gott råd
    av en som varit där:

    När du börjat känna dig
    lite piggare ska du
    ta en kopp te
    och sitta ner”

Vad säger du?

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s